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这次的故事发生在bwin体育唯一官方网站一群马拉松爱好身上，今天，就让我们听听他们的自述。

有时，对于马拉松参赛者而言，终点只是一个地方，时长只是一个数字，本身并没有多大的含义，关键是这漫长的一路，你将如何经历，又看到了怎样的风景。

电影《阿甘正传》中，有一段极其经典的画面：

智力低下，带着腿箍的阿甘为了逃避同学的追赶欺负，在心爱的女生“快跑，阿甘！”的呼唤中，发掘了自己天生的奔跑潜能。一组慢镜头，展示了阿甘腿上逐渐破碎的腿箍，从慌乱到稳健的姿势，急促到平缓的呼吸，仿佛都在告诉屏幕前的你：这个男孩，即将开启属于自己的传奇。

一次奔跑，让一个生命实现蜕变，这样的故事，绝不只是发生在电影里。

追寻，挑战与突破

有人说，人生必备一场马拉松。

参加一场马拉松，意味着你即将完成一个挑战，实现一次突破，即将迎接一场深刻的蜕变。

一次偶然，聚创考研总部网络运营中心的小胜报名了厦门海沧11月13日的半程马拉松比赛，开启人生的第一场马拉松。

抽中参赛资格在意料之外，也带给小胜难以言喻的紧张和激动，他说：“我想挑战一下自己。”21.0975公里，2小时跑完，这是小胜为自己定下的目标。为此，他提前1个月制定跑步计划，每天风雨无阻跑上5公里、10公里，有时甚至20公里。在一次次尝试和突破中，他逐渐找到了属于自己的长跑节奏。

站上马拉松起点的那一刻，他觉得自己头脑清明，精神抖擞。前7公里，他跑得很顺利，浑身有使不完的劲儿。从7公里往后，体力的消耗让他倍感疲惫。到了17-18公里，他甚至感到呼吸急促，双腿像灌铅一样沉重。随着时间流逝，气温逐渐攀升，太阳像火炉般烤着头顶和早已大汗淋漓的皮肤。

“很难受，但也不是不能忍受。”小胜早就有了心理准备，他始终咬紧牙关，只顾一往无前地向前跑，终于挺过了那段“极点”，成功跑进2小时。实现目标后，小胜的内心反而是前所未有的平静：“当我突破最痛苦难熬的那个时期，我觉得自己已经胜利了，这比达成目标更让人高兴。”

在小胜成功挑战半马的14日之后，集团行政兼技术部经理鸿铭哥也迎来了属于自己的全程马拉松挑战，这次，鸿铭哥计划6小时内跑完全程。

拥有多年长跑经验的鸿铭哥已经参加过多次马拉松赛事。2013年，他在厦门全马上跑了5小时30分，之后的一次因装备问题没能坚持到终点，这在他的心中留下了一个遗憾。

对于跑步，鸿铭哥有一种难言的情感。刚加入聚创时，他性格内向，不善言辞，之后忙于工作和应酬，体重直逼200斤，当他恍然惊觉，决心改变时，做的第一件事就是培养长跑习惯。在跑步中，他找到了对身体的掌控感。长跑也不负所望，帮他实现了身心的蜕变：“跑步为我塑造了更好的体魄，也让我变得更加自信健谈。”

时光流转，鸿铭哥如今面临着“岁月催人老”的无奈，他坦言自己已经没像从前那样坚持长跑了：“我总说自己要退赛，感觉现在年龄大了，身体吃不消。”然而，每逢有马拉松比赛消息通知，他还是忍不住去关注、报名，终于在11月27日，他再次拥有了挑战的机会，既是陪同事跑，也为补偿曾经的遗憾。

对于这次跑全马，鸿铭哥做了充足准备，比赛全程合理分配体能，找准律动节奏，不紧不慢地攻克了42.195公里。“真没想到，这是我跑得状态最好的一次！”一脚迈过终点线，鸿铭哥激动得想哭，仿佛摆脱了岁月禁锢在身上的枷锁，对自己有了更新的认知。

很多人不敢挑战马拉松，觉得自己跑不完这么长的路，但其实发起挑战，最后败给现实并不可怕，可怕的是，你从未想过去挑战。

拥抱，痛苦与乐趣

马拉松精神是挑战自我，永不言弃的精神，因为越接近终点，越是挑战重重，让人每分每秒都想要放弃。

谈到赛后感受，每位聚创跑者都不约而同地感叹：“痛，但很快乐。”

疼痛主要源自身体，随着长时间的体能消耗，全身会发烫，皮肤会被衣服磨破，膝盖痛、小腿痛、脚痛……当体力和承受力到达极限，任何一种不适都有可能成为压倒内心防线的稻草。

同样作为11月27日全马参赛者的方哥，在后半程就经历了一次小腿抽筋，他被迫停下来，在路边做拉伸恢复。所幸，这个小插曲并没有打乱方哥的节奏。作为“先快后慢型”选手，方哥通常会用较快的速度攻克前20公里，后期保持平缓的速度调整状态，用充分的时间应对各种突发状况。

在方哥看来，跑马拉松像解决问题，他会把40多公里的大问题拆解成数个小问题，依次击破，每解决一个问题，就给予自己一点小奖励，比如一点食物，慢速走路等，让身心不至于太痛苦。

最终拿到5小时50分的擦线成绩，方哥并没有沮丧，马拉松的成绩都不是一蹴而就的。作为聚创考研闽南分校校长，他经常只能百忙中抽空锻炼、参赛，于他而言，能顺利到达终点就是达成目标。即便如此，这也是他第8次参加比赛，累计参加满10届并在关门时间内完赛的跑者，可以得到一个马拉松永久号码牌，这是他的最终目标。

“与其被痛苦和困难打败，不如接受它们，然后通过不断的尝试，想办法克服它们。”这是马拉松教会他的处事办法，也同样适用于处理许多工作和生活中的问题。

跑马拉松的另一大乐趣在于，你会看见形形色色的跑者，并被他们身上的某种情感和精神而感染。

小胜对马拉松队伍中的一幕记忆犹新：一位70岁左右的老者赤着双脚奔跑，边跑边摇着一个鼓掌拍手器，为身边的参赛者加油打气。“我觉得很震撼，在我跑得只顾得上自己的时候，一位老人不仅跑得轻松，甚至有余力为别人加油。”

而资深跑者方哥，看到过更多让人动容的风景：有头发花白，坚持从头跑到尾的老奶奶；有坐在轮椅上的残疾人，坚持用双手划着轮椅直到终点；有一对老夫妻并肩奔跑，相互鼓励着跑完全程；有穿军绿胶鞋的老人，拖着受伤的腿，满脸痛苦却不甘放弃，周围的几位年轻参赛者主动陪跑，帮老人一起前进……

人的躯体会败给岁月，但精神长存。

“跑马拉松，你能接收到很多积极的正能量。”方哥说，“被这样一种氛围环绕，你的内心一定不会孤独。”他希望能有更多人感受“跑步”这项运动，感受马拉松精神，在拥抱长跑带来的痛苦和挫折后，也能收获蜕变，拥有奔跑在人生旅途中，克服风雨的勇气和毅力。

作者：bwin体育唯一官方网站-企业文化部-李俏玲